Glücksspiel soll Unterhaltung bieten. Um dies zu gewährleisten, ist es wichtig, sich der potenziellen Risiken bewusst zu sein. Anzeichen für problematisches Spielverhalten können sein, wenn Sie mehr Geld oder Zeit aufwenden als beabsichtigt, wenn Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen, oder wenn Glücksspiel Ihre Stimmung oder Beziehungen beeinträchtigt.
Selbstkontrolle und Prävention
Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, ist es ratsam, persönliche Limits festzulegen. Dies kann die Festlegung eines maximalen Einzahlungsbetrags oder einer maximalen Spieldauer umfassen. Halten Sie sich an diese selbst gesetzten Grenzen. Planen Sie regelmäßige Pausen ein, um Distanz zum Spielgeschehen zu gewinnen. Es ist entscheidend, Verlusten niemals durch weiteres Spielen nachzujagen, da dies oft zu noch größeren Verlusten führt.
Hilfsangebote und Sperrmöglichkeiten
Sollten Sie Unterstützung benötigen oder Bedenken bezüglich Ihres Spielverhaltens haben, stehen Ihnen unabhängige Beratungsstellen zur Verfügung. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), jetzt BIÖG, bietet eine kostenfreie und anonyme Telefonberatung zur Glücksspielsucht an:
- Telefon: 0800 1 37 27 00 (kostenfrei, anonym)
- Online-Informationen: check-dein-spiel.de
Für eine bundesweite, anbieterübergreifende Spielersperre existiert das System OASIS (Onlineabfrage Spielerstatus). Dieses zentrale Sperrsystem wird von der Gemeinsamen Glücksspielbehörde der Länder (GGL) betrieben. Eine Eintragung in OASIS führt zu einer Sperre für alle legalen Glücksspielangebote in Deutschland, die an dieses System angeschlossen sind. Die GGL ist die zuständige Aufsichtsbehörde für den legalen Glücksspielmarkt in Deutschland.